Daniel Rico

Perfil Profesional

Elegí dedicarme a la psicología por una pregunta sencilla: ¿por qué repetimos patrones que nos hacen daño incluso cuando sabemos que no nos benefician?

Con el tiempo entendí que el malestar no suele depender solo de lo que ocurre, sino de cómo lo interpretamos y gestionamos internamente. Y cuando esa forma de interpretar cambia, también cambia nuestra manera de responder.

Entiendo la terapia como un proceso estructurado de comprensión.
No se trata solo de hablar de lo que duele, sino de entender cómo se está construyendo tu experiencia interna y qué la está manteniendo.

Formación

Soy Psicólogo General Sanitario, habilitado para el ejercicio clínico y colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de Extremadura (EX02471).

• Máster en Psicología General Sanitaria.
• Máster en Inteligencia Emocional.

Trabajo principalmente desde el modelo cognitivo-conductual, con especial atención a la regulación emocional, el análisis de creencias y los patrones de evitación.
La formación y la actualización constante forman parte de mi práctica profesional. La psicología exige revisar y cuestionar lo que hacemos para intervenir con rigor.

Mi forma de entender la terapia

Mi función no es decirte qué hacer, sino ayudarte a comprender con claridad qué está ocurriendo y cómo intervenir sobre ello.
El cambio no consiste en convertirte en otra persona, sino en dejar de quedar atrapado en dinámicas que te limitan.